387.第387章 热身八段锦和长跑

“这就是热身的作用！”

    ??“以後但凡要练武或者其他运动，必须要热身，不然的话，轻辄岔气、扭伤，重辄直接瘫痪都不一定。”

    ??“这事儿你们可别以为本官是在跟伱们开玩笑！”

    ??眼见着胡大老爷说得严重，一众皇子们脸上的嬉闹之色也赶紧收敛了起来。

    ??不过胡大老爷今儿个要弄的核心不是这套热身动作，他看着慢慢停下来的众人道。

    ??“你们可曾学过大明周报上刊登过的那八段锦？”

    ??还别说，作为这个时代难得的“消遣”，大明周报这些早已识字的皇子一个都不曾放过！

    ??因此上面曾经刊登过的，胡大老爷披着马甲发出来的八段锦，他们还真知道。

    ??胡大老爷见此乐了。

    ??哟，你们都练过？

    ??那行，来，展示！

    ??结果，惨不忍睹。

    ??一众皇子那手脚僵硬、七歪八扭的模样，要不是他们事先说明过，谁能看出这些动作跟八段锦的关系？

    ??胡大老爷苦笑着摇了摇头。

    ??“你们呐！”

    ??“本官记得八段锦刊登之时，应当还说过，这八段锦有助於延年益寿吧！”

    ??“你们怎麽就不能好好学学，然後每天练一练呢？”

    ??一众皇子闻言一愣。

    ??是哦！

    ??为啥报纸上说延年益寿的事儿他