第一卷_第161章 周天灿的训练计划

 ??林辰也知道大家现在需要一个好的体力，毕竟，明天还要参加训练，如果体力不足的话，那就不好办了。

    ??众人听到林辰的话，自然也没有任何的意见，於是，大家就在cao场上面开始休息，准备明天的训练。

    ??正在大家准备收拾东西回去的时候。

    ??周天灿看着眼前的几人说道。

    ??"明天早上，杨景以，吴磊，仲金磊，蒙郎牛，你们四个人跟我一起训练，其他几人跟着小林继续训练。"

    ??周天灿知道现在距离总决赛的时间已经不多了。

    ??想让全部人都有所提升，这句话周天灿自己都不会相信的。

    ??缺点这方面，自己是不大可能去让他们提高的。

    ??所以，唯一的办法就是从其他的地方下手了。

    ??"好的，教练！"

    ??杨景以开口说道。

    ??其他的几个人，也是点点头。

    ??随即，周天灿带着杨景以等人，离开了。

    ??林辰看着现在自己面前的几个人，随即摊了摊手说道。

    ??"好了，大家也不要想太多了，今晚回去好好休息吧，明天早点过来训练。"

    ??"好的，小林！我们先告辞了！"

    ??听到林辰的话，几个人也都纷纷的开口说道。

    ??"好了，你们赶紧走吧，明天早上记得一定要过来。"

    ??林辰开口说道。

    ??林辰的话，让众人纷纷的点点头，然後便转身离开了。

    ??随着众人的离开，林辰的脸上露出了一丝满意的笑容，然後也朝着自己宿舍走去。

    ??回到宿舍之後，林辰洗漱完毕之後，便躺在床上睡觉去了。