第二十章 加强气场的日常方法

中选择几种来强化自己的气场：

    ??1.晒太阳

    ??太阳是万物生长的重要能量来源，阳光中也富含着大量的正面能量。在有空的时候，晒一晒太阳可以为自己的气场注入新的正面能量，同时也促进了负面能量的排出。在晒太阳的时候，自己的心情肯定也会变得不错，这也同样会促进新的正面能量的产生，有利於气场的修炼。当然，在晒太阳的时候，我们还要注意必要的防护措施，以免照射紫外线过多影响自己的身体。

    ??2.合理的运动

    ??运动可以增强自己的体魄，增加身体能量的供给以及提升身体承载气场能量的能力。运动还可以强化自己的呼吸能力，让自己拥有更好的呼吸。运动还会促进体内的血液循环，同时也促进了自身的能量循环。运动可以促进气场能量的新陈代谢，让更加充足的正面能量及时地替换已经失去动力的正面能量，让自己的气场变得更健康。而这种运动一定要保持在合理的范围内，否则所带来的损失就可能会超过带来的好处。

    ??3.听音乐

    ??听音乐与可以让我们充分地放松。人在放松的时候就会减少对於气场能量的控制，这个时候正是气场能量自由流动的最好时间。气场能量如果长期郁积在同一个位置，其真正的实力就很难发挥出来，只有保持气场能量的经常性流动，我们才能将气场的最大能量发挥出来。在平时，由於我们经常需要运用气场能量，所以气场中的某一部分能量就很容易被忽视，无法参与到气场的运动中。身体放松时，这些能量就可以更好地运动了。另外，听音乐也可以调节自身气场运动的频率。长期处於紧张状态