第二十章 加强气场的日常方法

    ??修炼强大气场需要持之以恒的练习。在注重身心灵等与气场各方面能量有关的修炼之上，我们还要注意对气场整体的保护和修炼。而日常生活中的练习可以从整体上强大你的气场，保护自身不受到外界负面能量的干扰，恢复气场的能量平衡。我们只需要注意坚持不懈地练习，久而久之气场就会得到很大程度的提升。

    ??如何加强自身气场

    ??要拥有强大的气场并不是一件难事，最好的办法就是积极锻炼。保证大脑的高速运转、身体的康健、呼吸系统的通畅、心灵的强大、心态的积极向上，都会对我们修炼气场有很大的帮助。但是，修炼强大气场不是一朝一夕就可以做到的，而是需要我们坚持锻炼下去，做到持之以恒。在日常生活中，我们也可以通过一些基本的方法来巩固自己的修炼成果。

    ??在平时的修炼之中，我们尤其需要注意的就是负面能量的侵扰，减少外界以及自身负面能量对於气场的影响。这就要求我们做到以下两点：第一，减少与外界气场的负面能量相接触。比如说远离污染的空气、香烟、酒精。这些都会散发出大量的负面能量。长期与这样的外界气场接触，不仅会影响到我们自身的气场能量，还会影响到我们的身体健康；第二，尽量避免出现负面的情绪。负面的情绪会促使内心产生更多的负面能量，这些负面能量一旦进入气场之後，气场中的正面能量和负面能量就会产生对抗。气场本身也就得到了削弱。

    ??在避免负面能量侵扰的同时，我们也可以从事一些有益於增强气场能量的活动。以下将为你介绍几种在日常生活中适合巩固气场修炼成果的活动，你可以从