坏了

上有脱脂的奶辅助。

    哎，对了，人好像就得摄入一些脂肪。

    算了，管那麽多干嘛。

    不行，不能进行自我暗示了。

    妈的，再暗示下去就真的那个什麽了。

    所以说我喝的水多啊，问题不大。

    我一顿饭的成本应该在五六块左右。

    这是不算上饮料，如果再加点儿别的，如同是rou干儿啊。然後比如说又喝了一包啊，那成本就又高了一些。

    反正除了中午，我的早上跟晚上。对了，我早晨晚上搁一罐儿奶。

    那这样我算一下我平均我早饭在七块左右，我中午饭也在六七块左右，我下午也在六七块左右。

    但是如果算上饮料的话就超太多了。

    今天应该是飘了，买了两瓶饮料，每瓶都是六块的。

    我觉得还是对自己有帮助，电解质出汗出太多了。

    还行，在我接受的范围之内。还能保证了我的身体，充满养分。

    能让自己的身体变得更加的强大。

    19:00

    我眼看着花蚊子又进来了。

    怪我这个纱窗没关好。

    很好，他往沙窗上飞，让我一巴掌拍死了。

    我没有洗一个苹果跟一个橘子，我就洗了一个苹果。

    在八点左右吃一个苹果去给开热水，然後九点洗个澡，11点前睡觉。

    19:44

    刚才有一只蚊子飞到我眼前，我徒手给他抓住，它在我的指尖死去。我将它扔到地上，看到它掉在了窗帘的旁边，我抬脚将他碾死。

    19:44

    我刷抖音