第六十章 这是一套锻体术啊
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??“还等什麽，不是要一起锻炼锻炼，开始吧。” ??朱元璋催促。 ??顾正臣看向朱标，努力让笑变得自然：“大郎兄，身体是革——做事的本钱，书少读一本没关系，身体可得强壮，要不然病倒了，岂不是误事更多。” ??朱标看着顾正臣的身板：“我可不想被你这种文弱之人说教……” ??顾正臣哈哈大笑，释放着紧张，然後引导朱标热身，朱标很不情愿地跟着顾正臣动作。 ??“扩胸运动。” ??“我说大郎，能不能放开点，你又不是女人，也没胸肌，总含着胸算啥……” ??朱元璋正在喝茶，直接喷了出去，这个家夥说话竟是如此肆无忌惮。 ??沐英有点想逃…… ??朱标很想一脚踢飞这个可恶的家夥。 ??“活动膝关节，顺时针，什麽是顺时针，就是从左向右，不是左右，也不是前後……” ??“踝关节……” ??朱标脸有些发红，总感觉这样做很丢人：“可以了吧？” ??顾正臣点了点头：“现在，我们开始正式锻炼……” ??“啥？” ??朱标以为的结束，却是开始。 ??顾正臣趴在地上，双臂支撑，侧头看向朱标：“愣着干嘛，跟着做啊。就这样，一个，两个……” ??朱标看着姿态不雅的顾正臣，也不知道脑子里想到了什麽了，脸更烫了，转身看向朱元璋，眼神中满是求救之色。 ??朱元璋端着茶碗，哼了一声，有些不满地说：“有始有终。”