第197章 他帮我发资料嘻嘻

    ??接下来的攻辩小结，康娟做的十分完美。我和邢思思在攻辩环节中漏掉的观点，她都一一补足，而对方辩友露出是的漏洞，也都一一提出了质疑，强化了我方观点。

    ??最主要的，是自由攻辩环节。事实证明，我和邢思思确实配合默契，她攻我守，她挖坑我诱敌，敌疲我打，敌追我赶，整个就是赛场上的说唱姐妹花。

    ??等最後结束的时候，赵钰做的总结陈词深深打动了评委。

    ??“睡不着比起不来更难以克服。

    ??只要不是长睡不醒，你总会有起来的时候，关键我们怎麽能按时起来，可以靠你的梦想、靠八百个闹锺、各种各样的起床神器，还可以找个起得来的男朋友，实在不行还有尿意能让你起来。

    ??但是睡不着却没有人可以帮你，连你自己都帮不了自己，强迫自己睡着往往只能适得其反，当我们对自己说：明天还要一堆事情，一定要快点睡着的时候，这种担心只会让我们越来越焦躁，彻夜难眠。

    ??而如果选择长期依赖药物，不仅会有恶化不眠症、记忆力衰退、运动不协调等副作用，还会给你带来更重的心理压力。睡不着带来的难受和束手无策带来的焦虑会让你你陷入痛苦和恐慌当中。

    ??我们也要考虑睡不着和起不来的长期情况。

    ??偶尔睡不着、起不来其实我们都会很快的忘记，生活能很快地步入正轨，痛苦也能很快地被遗忘。

    ??但是，我们要知道，睡不着不一定是偶然的，很多人都在承受长期失眠的困扰，也有很多人在体会总是起不来带来的生活紊乱。