po18小说网 - 原创同人 - 赛马娘:成为传奇训练员在线阅读 - 第206章 狗刨

第206章 狗刨

吨这样的重量已经是人类举重极限水平了,但对於天赋秉异的赛马娘来说仅仅是常规训练负重水准。

    业界常用的拖拽轮胎训练,往往都是用数吨重的矿车轮胎,一个轮胎足有小卡车那麽大。

    但身体素质再怎麽强悍,rou体还是有极限的。

    更何况北原计算过,以小栗帽的体质,想要提升力量,半吨左右的杠铃深蹲是最合适的,没有特殊原因无需增加负重。

    而小栗帽那次被训斥时举的杠铃,左右两端共计整整齐齐的10片杠铃片,上边明明白白写着“100kg”。

    她在举一吨重的杠铃。

    “……‘小栗帽,你怎麽加了那麽多重量?’”

    理论方面说的模糊不清,但自己训练员的话,小栗帽记得很清楚,她喃喃道:

    “我记得他是皱着眉走到我面前,很严肃地告诉我日常训练时半吨重量就足够了吗。”

    “然後又说我原本就因为比赛而有点肌体疲劳,要好好休息,还问我这到底是怎麽回事?”

    “那时候,我好像还是有很多自己的想法吧。”

    “或者是太专心训练了?”

    “总之,我一开始没有发现北原,只是念叨着蹲起的次数,一直做完1000次负重1吨的蹲起,才发现了他。”

    “然後他就很凶的把我给训斥了一顿。”

    “那应该是他生气的样子吧,因为印象里,他似乎从来没有生过气。”

    “至少我没有见到过他在什麽事情上发脾气。”

    “好像,他会变得很凶,只有是因为我训练太过自作主张的时候。”

    “但我现在已经不在了那样了,所以,为什麽这会儿游泳训练,他不过来像丸善你这样教我呢?”

    (本章完)