109.第109章 秘籍与呼吸法

，推演到《中医炼体法》了。

    ??“怎麽样了？”

    ??“倒是整理出一本强身健体的武学，以中医为根基推演出来的，比《游身八卦掌》的锻炼效果要好很多！”

    ??是的很多，至少是《游身八卦掌》的三四倍的锻炼效果，但是对打就不行了！

    ??这些杀招具体的使用和变化，林家俊还不是很熟悉，他只是记在了脑海里面。

    ??至於具体如何用，那都是需要实践出真知的！

    ??“唉……”

    ??方琪眼神有些复杂的看着林家俊，她是真的没有想到从河南逃难到北京，结果互帮互助的人又进入了这个圈子。

    ??其实方琪也明白，什麽互帮互助，其实就是嫁到这个人的家里面了。

    ??要不然孤男寡女的睡在一间屋子里面。

    ??你要说自己没有干嘛，也没有人信呐！

    ??林家俊不知道方琪在想什麽只是觉得方琪很奇怪，但又不太好问！

    ??所以也只能够，忽视她的一些奇怪动作！

    ??林家俊起身从傻柱家里面拿出纸笔，很快的将脑海里面的东西画了出来，但还是保留了核心的部分。

    ??这是一种习惯，是最开始无法完全记忆的时候，林家俊多年养成的习惯。

    ??吃完饭，林家俊和方琪都回去了，林家俊也答应了娄晓娥，这两天药方给娄晓娥配好！

    ??林家俊是想要将药浴的配方，药丸化！

    ??至少在保密上面，那是能够做到很强的保密程度！

    ??後院林家俊从烘烤炉内拿出已经烘乾的三七和人参，将这些东西收好之後才重新回到了客厅。

    ??林家俊展开身形，快速