109.第109章 秘籍与呼吸法

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    ??於是结合脑海之中民间的传言，配合秘药尽可能的多锻炼一些xue位，甚至一些xue位还可以用针灸刺激！

    ??最终简化到了四套动作，强身健体药浴，加上三套金针刺xue的法子！

    ??如此锻炼身体能够得到最快的强化，但与其说这是一套武学，倒不如说这是一种《中医炼体法》！

    ??就如同华佗当年创立的《五禽戏》一般！

    ??只是华佗的五禽戏是追求最大程度的延年益寿，增强免疫力的想法。

    ??但是林家俊追求的这一套法子则是快速强健身躯，达到解放悟性的一种手段！

    ??“家俊又知道什麽了？还是领悟什麽了？”

    ??在经历过疫病，经历过《黑玉断续膏》、经历过车床设计图纸，经历过林家俊瞬间理解《游身八卦掌》以後，桌子上面的人已经没有人觉得林家俊奇怪了。

    ??反而内心是真的好奇，好奇林家俊究竟悟出什麽来了。

    ????“别打扰他，让他想一会就好了。”

    ??傻柱匡次匡次的炒着菜，然後对着几个女人开口说道，其他人也只能够点了点头。

    ??只是呼吸法，呼吸法！

    ??林家俊的脑海里面即便是结合了顶级的中医知识，也不能够理解呼吸法是什麽！

    ??林家俊的猜测是通过呼吸，调整身体的精气神，虽然在中医上面也有这种说法，但是其实真实理解起来还是有些玄乎。

    ??或者说调整精气神，并不能够马上调整身体，但是身体的气抑郁不散，也容易造成胸闷气短。

    ??长期也是要有病的，只是目前林家俊的脑海里面还是缺失了很多知识，无奈他也只能够靠着这一本书