第230章：不要停
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五百个俯卧撑，五百个仰卧起坐，十五分锺的平板支撑，五百个引体向上。” ??“做完这些之後开始进行格斗训练，挥拳击打沙袋一千次，脚踢沙袋一千次。” ??“格斗训练结束之後，进行匍匐前进穿越铁丝网三百个来回。” ??“然後就开始吃午饭。” ??“午饭结束之後，快速五公里，然後四百米障碍，之後还有翻阅高墙，端枪一个小时，投弹一个小时，格斗一个小时。” ??“……” ??当马超将一天的训练计划念完之後，刺头班沉默了。 ??这何止是折磨啊，正常人都不可能完成啊。 ??“地狱啊，是要死人的。” ??“地狱？” ??叶晨没好气的看着他们，指了指马超手上的清单。 ??“这就叫地狱了吗，这都是我经过缩减之後的清单了，真正的地狱还在後面呢，你们现在最多算是在寻找地狱的大门而已。” ??“马超，还愣着干什麽，开始训练吧。” ??叶晨根本不给他们拒绝的机会，只要来到这里，那就没有他们拒绝的权力。 ??在这里他们只有一个选择，那就是服从命令。 ??“这根本完不成啊，穿着这麽重的负重，还不得活活累死。” ??“你有拒绝的资本吗，有体力抱怨，还不如抓紧时间保存体力完成任务呢。” ??“跑起来，快，速战速决，别让教官小看了。” ??绕着训练基地跑了两圈之後，一众人来到了叶晨身边，开始不停的做俯卧撑。 ??如果只是简简单单的俯卧撑就算了，可叶晨还要不停的给他们增加难度。 ??“累吗？” ??“累。”