第230章：不要停
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??叶晨离开之後，众人你看我我看你，一时间不知道该说些什麽。 ??“咱们穿着这身装备吃饭吗？” ??“那你以为呢，装备不离身，教官的规矩，穿着吃吧，就当提前习惯了，毕竟以後应该是摆脱不了这玩意了。” ??“唉……” ??众人长叹一口气，垂头丧气的走进了食堂，简单的吃了两口饭就奔向了cao场。 ??自觉的开始了跑步训练。 ??今天属实是丢人了，在不锻炼的话，鸡腿这辈子没缘了。 ??“你俩输了，我赢了，明天的鸡腿归我了。” ??“这些家夥今天是怎麽回事啊，明明之前训练都得催着，怎麽今天这麽自觉。” ??“教官的眼光你们不要怀疑，记住，你俩明天的鸡腿没了。” ??“穿上你俩的衣服，一起跑吧，差不多热热身之後，过来，安排一下今天的训练任务。” ??马超带着他们简单跑了两圈之後，回到了叶晨的身边。 ??“报告，集合完毕。” ??“嗯，请稍息。” ??“今天开始呢，咱们要进行为期三个月的训练，这三个月呢，将会是你们的地狱。” ??“这套负重只是一个开始，由於你们身体素质还不行，所以咱们先进行一些简单的训练。” ??“这个呢就是今天的训练科目。” ??马超接过叶晨的训练清单看了看，忍不住的吞咽了一下口水。 ??好家夥，慢慢一页的清单，将他们的空闲时间全部剥夺了。 ??除了吃饭上厕所就是训练。 ??“起床五公里热身。” ??“吃完饭开始正式训练，先绕着训练基地快速跑五圈，回来之後进行