第163章 不够自律

，说巴特尓根本跟不上人家的训练强度，这不就是差距嘛。”

    ??姚松平也若有所思的道：“我想他的意思是，我们所谓的训练强度高，只是看着高，实际上却是龙头不拉拉马尾，用力不对路，没用在正确的地方。”

    ??就那麽多力气，你闷头跑步，跑了个昏天黑地，甚至於要吐血，而人家却能针对性的练很多地方，最终反映到赛场上，效果还不如人家呢。

    ??李秋平也醒悟过来了：“说白了，就是训练方法的问题。”

    ??地方省队的训练方法，和国家队的训练方法，那完全不是一个概念，很多时候都是瞎练，对成绩提升有限。

    ??陈宇也不知道几人在讨论什麽，道：“我想你们肯定会说，人种之间是有差异的，但我认为就算有差异，差异也不会那麽大，科学的训练，加上足够的能量支持，都应该得到理想的训练效果。”

    ??“这样吧，我结合实际，给你们讲一下。”

    ??球队训练，陈宇虽说不是一手管吧，但全程盯着，水平真不比尼尔森他们低。

    ??“那最好了。”李秋平急忙道。

    ??说归说，实际什麽效果，也要看了才知道。

    ??“就你吧。”陈宇指了指场上一名6号球衣。

    ??身高应该有2米，是标准的小前锋身材。

    ??而小前锋的训练，就兼顾中锋的力量训练，还有外线後卫的灵活性。

    ??6号球员交单卫国，突然被陈宇点名，紧张的走上前来。

    ??李秋平还特意叮嘱他，