第155章 一点也不微弱
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秒,夏凡已经两眼放光地扛着120KG杠铃,蹲下站起,完成了一个标准的深蹲动作。 “混蛋……什麽我教的标准姿势……明明是你自己是个怪物吧?” 袋田死死盯着夏凡那修长笔直、维度只有自己一半的双腿,诧异得合不拢下巴,刚落在表格上的铅笔也随之折断。 虽然深蹲120KG在健身界并不算什麽不得了的数据,但那是对把蛋白粉当饭吃、天天泡在健身房的肌rou男而言…… 在“豆芽菜”一样的练习生里,夏凡绝对算是“怪物”级别的了。 但看姿势,这家夥一点都不熟练,不像是长期练习的样子…… 袋田觉得自己十多年来塑造的健身观,正在一点一点崩塌。 “那麽,接下来的,蹲式硬拉150KG……” 暗中把重量又加了20KG,袋田往掌心抹上石灰粉,不服输地站杠铃面前…… “像我这样,感受背部发力……起!!!” 深吸一口气,袋田全身青筋炸裂,面部肌rou全力“代偿”,略显不稳地将杠铃拉了起来。 “喔喔喔,顾问都这麽吃力,我真的能行嘛?” 虽然不太有概念,但袋田这热血沸腾、全力爆发的样子,看得旁观的夏凡连连鼓掌。 “哼哼哼,一组七个,对我来说当然……普普通通……你自己拉的时候可得注意……” 吃力地做着硬拉,袋田露出欣慰的笑容。 150KG硬拉,对袋田千锤百炼的背部肌rou来说,也算是这个动作的“极限重量”了。 他不信,同样的重量,夏凡还能拉起来。 (本章完)