第125章 空调好冷，要不我们报团取暖吧？（
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??黎庆点击了一下屏幕，慢放了20倍的录像画面开始播放，他指着屏幕对师徒俩道： ??“你们仔细看啊，在途中跑的过程中，刘翔你的勾脚尖意识还是不够主动。为什麽要在前脚掌触底前的一瞬间勾脚尖？” ??“因为我们要为接下来的扒地环节，创造一个更加科学、更加合理的先导动作，让你的扒地更加充分。从而获得更加强大的反作用力，这个反作用力越强，你所跑出来的速度才能越快，明白吗？” ??听着黎庆的“讲课”，刘翔也不管有没有听懂、有没有理解领悟，反正一直都跟着点头。 ??而孙海岼则是端着个小本本，在上面做着笔记，以便训练结束後能够进行“复习”。 ??文浩和董箐就站在几步外看着，没有打扰。 ??直到黎庆的“讲课”完毕，孙海岼招呼刘翔让他重新回到跑道上，两人才继续进行交流。 ??对於这幅画面，留在总局训练的国家队教练、运动员们，早就已经习以为常了。 ??但董箐这些外行人，还是第一次见到这样奇怪的场面，因此不免得有些好奇和惊讶。 ??很快，刘翔便在镜头面前展示了一次他的训练内容。 ??并不是想象中的跨栏，也不是单纯的平跑，而是四套在董箐看来，只能用“高抬腿#1”“高抬腿#2”这种词来形容的练习动作。 ??董箐刚想询问，却见文浩笑着跑到了刘翔的身边，於是便先按下不表。 ??“翔哥你行不行啊？学了这麽久都没学会？来来来，看看我的！” ??刘翔很是不服气道：“那能一样吗？你是练短跑的，我是练跨栏的，