第141章 这是汗
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位单打，无论是背身还是面筐都可以用。 ??七星穿花步有三个境界，先走O字，再走8字，最高的境界就是乱花步，现在他还在走0字步。 ??如果他能练到乱穿花的境界，再匹配他的运动素质，在禁区相信没有人可以阻挡他靠近篮筐，肯定可以达到大梦的梦幻步的实战水准。 ??这个步伐没有单独计算熟练度，而是配合着五行拳与十二形拳，这是拳法的基础步伐运用。 ??这两套拳法基本上每天都抽出一点时间练习，加上以前积累的熟练度，现在马上就快小成了，五行拳是2953个熟练度，十二形拳是2912。 ??小成之後，他的步伐境界能达到走8字的水准，大成就可以达到乱花步的水准。 ??他争取这个休赛期将五行拳和十二形拳中的一种练到大成，另一种先放下，以後再说。 ??五个月时间，三千个熟练度，每天20个熟练度，现在他可以每十分锺获得一个熟练度，每小时六个熟练度，每天练三个小时差不多了。 ??不过就算这个步伐没用，他的低位步伐也练到了75级，休赛期绝对可以练到90级。 ??这时中场休息时间到了。 ??第三节结束，59：63，活塞扳回了5分，还落後4分。 ??贺中秋这一节只打了前8分锺，1投0中，2罚1中，得到了1分3篮板1盖帽1失误1犯规。 ??他还是继续尝试绕过本华莱士後靠近篮筐。 ??不过这节运气不好，外线的球传进来时，有两次传接球的失误，有一次算到了他的头上。 ??加上本华莱士有了