4:练体：熟练度+100

能仅限於俯卧撑。”

    ??仰卧起坐，深蹲，蛙跳，万归海都试了一遍。

    ??发现获得的熟练度都是一样的，一次一点相当稳定。

    ??“你进行了一次锻炼。”

    ??“练体：熟练度 100。”

    ??他就只做过俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，蛙跳各十个。

    ??哪来的练体，而且还是一次给100的熟练度。

    ??宿主：万归海

    ??境界：无

    ??技能：普通级暗器小成（13/10000），普通级呼吸（8679/10000），普通级偷术小成（259/10000），普通级擒拿（857/1000），普通级吃饭（58/1000），普通级消化（483/1000），普通级厨艺（23/1000），普通级清理（246/1000），普通级练体小成（782/10000），普通级杀猪一刀（100/1000）

    ??走路，跳高，俯卧撑这些都消失不见。

    ??而练体的熟练度却那麽高，似乎是合并到了一起。

    ??直接就是小成级别。

    ??反映到万归海身上就是他看着还是瘦。

    ??但紧致的肌rou却十分明显。