第479章 毽子cao

跟我做起来。”

    ??没错。

    ??杨东浩打算教给他们的健身方法就是，他所在的那个世界里，曾经风靡全国的“毽子cao”。

    ??这毽子cao的几个动作都非常简单，几乎是一看就会。

    ??“杨大人，这也太简单了吧？”

    ??赵晓峰试验了几下，笑着说道：“这能锻炼身体吗？”

    ??最近几日，这个吃货也终於老实下来了，知道这里的规矩不能违反，也开始改口喊起了杨大人。

    ??“当然能，而且效果特别好。”

    ??杨东浩微微一笑，“怎麽？你不相信吗？”

    ??“这就几个简单的动作，也能锻炼身体？”

    ??赵晓峰压根儿就不相信。

    ??“嗯，大家开始锻炼吧。”

    ??杨东浩笑了笑，轻描淡写的说道：“这几个动作，锻炼半个时辰就行了，正好给大家活动一下身体。”

    ??“别说半个时辰，就算是一个时辰也肯定没有问题。”

    ??赵晓峰哈哈一笑。

    ??“那最好不过了。”

    ??杨东浩笑吟吟的说着：“王将军，你在这里监督他们，记住啊，一个时辰的时间，不到时间，谁也不能偷懒。”

    ??“是，杨大人