第118章 蒙眼练球

东西。

    ??蒙眼法。顾名思义就是把眼睛蒙起来的训练方法。对於蒙眼法，《中式》里做了详细的论证。

    ??首先，把眼睛蒙起来，我们就只能是被动的杜绝掉埋头看球的习惯，从而增加我们的抬头观察的时间。每减少一秒埋头看球的时间，球员就可以增加一秒观察周边形势的时间。高水平的球员往往都是看球用时非常少，时间多用於看场上局势。

    ??其次，眼睛看不到，我们只能是用自己的脚去感受球的方向和力度，也只能是依靠脑子去判断球可能的方向和力度，从而可以极大的增强球感。

    ??最後，当我们习惯了这种用身体的触觉和脑子的判断去带球後，我们就能像盲人踢球一样不用看也能让球处於自己的双脚控制下。

    ??蒙眼法练好了，能让人最大限度的减少双眼看球的时间，同时能最大限底的增加双眼对於场面的观察时间。这绝对是训练识野和纠正观察习惯的最好训练法。严枫在看明白後就是这麽认为的。

    ??蒙眼法练球说起来好像没有什麽难度，但练起来後，就知道没那麽简单。

    ??“哇啊。什麽都看不到，这心里还是忍不住有些害怕和慌张啊。”严枫第一次用眼罩蒙上眼睛後走了几步，就不得不承认，这首先要克服对黑暗的恐惧。

    ??“靠，这下摔得我好痛啊。”严枫嘴里吐出因摔倒啃了满嘴的草。刚开始用重球进行蒙眼盘带後，严枫就被球给拌倒了。

    ??“啊，这点痛不算什麽。我一定行的。”严枫无数被球拌到後又爬起来继续