1、王超下山
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了一脚从心的剑齿虎，後者如蒙大赦，连滚带爬地逃回树林去。 两人相携回家去。 王超问:“龟壳呢?” 孙悟空抓着根树枝对沿路的杂草扫来扫去，随口答道:“爷爷说我现在时刻背着对身体不好，修行完就让我脱掉了。” 王超点点头。 “真的好重哦。”孙悟空感慨，好奇地问，“王超，你身上的是不是更重?” “嗯，你用的是20公斤的，我现在用的是60公斤的。” 20…… 60…… 孙悟空开始掰手指。 好在这种基本的知识，文字、算术之类的，王超闲来无事的时候会教一教他。 “三倍呀！哇，”孙悟空都惊了，“原来你背了三个我背的那种龟壳吗?王超你好厉害！” “修行麽。”王超笑了笑。 实际上，负重修行，并不是什麽多麽难以想到的锻炼方式。 健身爱好者，职业格斗家们，有的是用负重锻炼的家夥存在。但与王超不同的是，他们没有高屋建瓴的“心气”修行理念，无法真正意义上地去调整身心，从而最大程度地将身体承受的“苦难”转化为实力的成长。 并且，负重与负重也是不同的。 以王超现在的功力，他别说六十公斤，一百六十公斤他也是承受得住的。 但是为了长久的、日复一日的修行，他并未冒进地选择更重的龟壳。一百六十斤的负重，固然能给身体更大的压力，榨取更多的潜力，但这样就不是修行了，而是自我折磨……与龟仙流松弛有度