第214章 我还是吃药吧

我现在要怎麽办?你能开药方吗?给我开点中药喝?”

    韩诺:“不用吃中药，饮食上面调理一下就行了。多吃一些花生、大枣之类补气血的， 再多吃水果蔬菜，少吃油炸食品和烧烤。我再教你几个按摩术，你自己按摩xue道，将体内的热毒排出来。”

    “按摩xue道?好啊，赶紧教我。”常淼乐呵呵地道。

    “右手神出来。”

    常淼赶紧伸出右手，韩诺将其手掌打开，让其拇指和食指张成四十五度角，在骨头延长线交点的位置点了一下道:“这里是合谷xue，按压合谷xue，能够使大肠经脉处组织和器官的疾患减轻或消除，实现排出体内堆积毒素的目的，每天按压二十下，双手都要按。”

    韩诺让常淼的手肘内弯，点住其手肘内侧弯曲的凹陷处，问道:“感觉如何?”

    常淼道:“微微有点儿痛。”

    韩诺道:“这里是曲池xue。曲池xue与人体的新陈代谢有密切关联，经常按压曲池xue，可以帮你在日常繁重的工作闲暇排毒减压。”

    放下常淼的手，韩诺继续道:“你每晚睡觉之前按压腹部的天枢xue，天枢xue与胃肠道联系紧密，对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，双手食指指端同时回环揉动天枢xue五十到一百次，逆时针和顺时针各重复一次。”

    常淼问:“天枢xue在哪个位置?”

    韩诺答道:“在肚脐两边左右各三指宽处。另外，你还要多运动多锻炼，提高身体强度。”

    常淼垮下脸:“还要运动?能不能不动啊?你不知道我是属乌龟的吗?”

    韩诺汗→_→:“你不运动，不提高身体强度，即便按摩再多次，也很难顺利将热毒排出去。”

    常淼”啊“一声向後仰倒:“那我还是吃药吧！”