第35章 华佗的五禽戏是怎麽来的
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??“你们这麽早起来，是不是想要锻炼身体？” ??王羽眼明心亮，一眼就看出了陆浣溪等人的目的。 ??“是啊，太师祖！” ??“我们打算跑跑步！” ??“不过，这里的路……” ??陆浣溪看了看四周的环境，发现周围并没有一条像模像样的道路。 ??只有崎岖不平的小路。 ??在这种小路上跑步，恐怕容易跑崴了脚。 ??“其实锻炼身体，也不一定非要跑步！” ??“既然你们想要锻炼身体，我便教你们一套五禽戏！” ??王羽说道。 ??“五禽戏？” ??“就是华佗编创的五禽戏吗？” ??陆浣溪连忙问道。 ??“算是吧！” ??王羽想了想说道。 ??陆浣溪心中一阵疑惑。 ??什麽叫‘算是吧’？ ??太师祖的话好像有些模棱两可啊！ ??“你们想不想学？” ??王羽问道。 ??“当然想学了！” ??陆浣溪点了点头。 ??黄老师和彭彭也都立刻点了点头。 ??“那好！” ??“我先教你们一套猿戏！” ??王羽说道。 ??随後，他便开始教陆浣溪等三人五禽戏。 ??五禽戏是以肢体运动为主，辅以呼吸吐纳与意念配合，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作。