第157章 黄老师他们真惨，被老前辈当做免费
书迷正在阅读：国运：华国秘史被我曝光了、全民模拟：开局觉醒无限推衍、海贼：我，洛克斯海贼团道具师！、国运战争：明明很强偏要做个老六、国运：绑定神级气运打造最强宗门、娘胎签到200天，出生即准神、道家祖师爷，被向往曝光！、灵气复苏：开局获得响雷果实、重生终极一班当咸鱼、盖世医王
??“太爽了！” ??“虽然练习《五禽戏》，十分的累人！” ??“不过，练完了以後，这种疲累之感很快就消失了！” ??“而且，我感觉整个身体，都充满了力量！” ??“没想到《五禽戏》，居然这麽的神奇！” ??陆世杰练习了半个多小时的《五禽戏》以後，已经是满头大汗。 ??不过，他却觉得现在精神大振，整个人舒畅了许多。 ??就好像来了一次马杀鸡一样。 ??不！ ??应该比马杀鸡还要爽好几倍！ ??“爸，我没有骗您吧！” ??“《五禽戏》对身体真的很有帮助。” ??陆浣溪笑着说道。 ??“浣溪，你应该早点教我练习《五禽戏》嘛！” ??陆世杰略带埋怨的口气说道。 ??“爸，我可是早就让您学习《五禽戏》的。” ??“是您一直不好意思，一直不肯跟我学的！” ??“现在您居然还埋怨起我来！” ??陆浣溪白了她爸爸一眼。 ??陆世杰咧嘴一笑。 ??“马老，林老，你们也来练练《五禽戏》！” ??“《五禽戏》真的很不错！” ??陆世杰对马魏都和林亚楠开口说道。 ??“我们就算了！” ??“我们都老胳膊老腿了！” ??“恐怕经不起折腾！” ??马魏都和林亚楠对视了一眼，然後连忙摆手笑道。 ??其实他们也都是不好意思。 ??因为《五禽戏》的动作，是模仿五种动物的动作。