第7章 养生，图书馆

前世职业半马运动员的水准了。

    ??以这种速度跑一小时不间断，对薛璟目前的身体来说也是个负担极大的挑战。

    ??他最近每天早上都会这麽跑一次。

    ??本来他是做不到每天都这麽跑的，肌rou损伤根本恢复不过来。

    ??但自从「养生」激活後，他的身体恢复力大增，无论多累，只要睡一觉，醒来就感觉完全恢复了。

    ??薛璟打开面板。

    ??【你完成了一场长跑，奔跑经验 205】

    ??【奔跑Lv3（463/800）】

    ??跑了18公里多些的距离，让「奔跑」涨了205点的经验。

    ??随着这个技能的经验增长，等级提升，他身上与跑步相关的一切都会得到加强。

    ??姿势与发力会越来越完美，如何发力能避免受伤的同时爆发更强，什麽姿势能减少风阻跑得更快，呼吸节奏怎麽配合，全都犹如本能般刻入他的身体里。

    ??身体素质也有所加成，尤其是肺活量以及腿部爆发力。

    ??薛璟又瞧了眼「健身」技能。

    ??【你完成了一场长跑，健身经验 32】

    ??【健身Lv2（288/500）】

    ??他来到花园里的椅子处坐下，休息一会儿。

    ????“舒服。”

    ??很累，但这种rou眼可见让自己变得更好的满足感，却让他获得了远超疲累的快乐。

    ??便是不提面板的成长速度，仅仅只是让人能清晰看到自己的进步，其实就是不得了的外挂了。