第301章 开始修炼

因为每天除了修炼还是修炼，一刻都不偷懒，不管发生什麽事情都不会放弃修炼， 而且到了练气的时候，就可以少吃饭或者几天不睡都很精神的时候，更是天天不出房门修炼，这也成了月风学院老师教导其他学生时候很好的例子。

    凌小小叫他们过来就是想着趁着这段时间先教他们一些简单的修炼方法，然後他们自己也能修炼适合自己的方法。

    “小荷，你的话我只能教你怎麽去修炼灵力，带你入门，剩下的就只能靠你自己去摸索了，而以後你也有你自己想走的路，我就不过多乾预了，不过以後有什麽事情自己不能解决，就可以找我，你们几个人我会一人给你们一张传音符，不到万不得已的时候不要使用这个东西，因为每人只有一张，用完就没有了。”凌小小先是告诉小荷自己不能帮她决定以後的路，而且她也有自己想做的事情，然後给他们六个人一人一张传音符，遇到危险或者是其他很棘手的问题就可以找她，不过每人也只有一次机会。

    将这些事情全部交代完毕後，凌小小便开始教导他们怎麽让时间的灵气到自己的身体内。

    “首先，盘腿坐好，闭上眼睛，双手手心朝上自己的放在自己的膝盖上，然後吐息均匀，慢慢的感受外面的空气进入自己的鼻腔，喉咙，器官，然後到自己的腹腔最後进入全身，要是感受不到的话就一直保持这个动作，一直重复，直到能感受到这些空气。”这是最基本的感受空气，所以他们要先能将这部分完成，才能到下一步。