第447章 17

的每天我都教你们一些东西。“

    “好，我现在就去叫，老大，你要去哪啊，什麽时候回来。””

    “估计得几年之後了，你别问了，等你们到齐了，我会一块给你们解释。”

    凌小小走到自己後院，决定就在这里教授他们武功，这个後院很开阔，有二三十平的空地，很适合人多练习武功，凌小小打算把空间里的一套武功秘籍给他们，这本秘籍是为了给不能修炼仙力的人准备的，给他们正合适，等自己走了，

    他们以後也可以自己学习这本秘籍上的武功。　　“首先，想和我一块学武功，以後不管我在不在，你们都要坚持每天早上跑一个时辰的步，不过记住我那天交给你们的话，不能欺负弱小，以後这个镇子上的安宁就交给你们了，还有我家人如果遇到什麽事情，你们需要帮助他们。“

    “好，老大，我们会的。”几人异口同声说道

    凌小小将灵气引出体外，让这群人围在她的身边坐下:“闭上眼睛，试着将周围的空气引入到丹田之中，然後冥想这股气体在自己的体内游走，闭气三个呼吸，然後呼气，一直保持这样做，你会感觉你的浑身都轻松了起来，保持一刻锺。”

    凌小小这样做是为了让他们能更快的让体内的浊气排出，让身体吸收她散发出去的灵气，练起武功来事半功倍。

    “好了，都睁开眼睛吧， 现在我开始教你们怎麽提高自身的力气和反应能力，每个人跑步