第111章 持之以恒(第三更)
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为辅。 ??总是带着第二阵容打有一个缺点,就是无法和对方高水平的首发球员进行对抗。 ??第二阵容都是年轻球员或者板凳,防守强度和首发不是一个档次,就有一种菜鸡互啄的感觉。 ??这对库里涨球不是好事,他需要和联盟最高水平的团队对抗,才能快速提高自己。 ??“我没有问题,我时刻都准备着,让我首发,或者多打一些时间,我都可以的。” ??面对挑战,库里充满了信心。 ??从进入NBA开始,他就承受巨大的压力,来自方方面面的挑战。 ??不过这些压力都被他化为了动力,他每天都在刻苦的训练,以提升自己。 ??健身,多吃,投篮,折返跑,这些东西在他上学时就每天都在做。 ??职业体育的艰辛之处在於,大部分训练成果在短时间内是看不到的。 ??比如库里对抗不足,从夏天的训练营开始,他就每天早上起来健身,练力量。 ??库里的力量基础其实很不错,他的卧推数比一些内线都要多。 ??但他体重太轻了,卧推多有一部分原因是胳膊短,而且卧推对对抗的帮助并不大。 ??他要训练自己的核心,还有自己的下肢,并将体重增加上去。 ??同时还要保证增加的体重和肌rou不影响投篮手感。 ??朝着这个目标,他已经辛苦训练了四个月。 ??成果呢?很微小,臂围增加了一点,体重提高了一点。 ??但在对抗激烈的NBA还是不够看,因为伱练别人也练啊。 ??相对於你自己,你在进步,可是你要和别人比,你的进步