第173章 呦！这不是海洋杀手嘛？

限游泳速度，大概是四十多秒游一百米，大概就是每小时七公里多的速度。

    就这，都已经是他们短时间之内才能做到的全力爆发了，根本不可能以这个速度真的坚持多久。

    而陈云在水里哪怕没有全力全开，也差不多有三十公里的时速。

    这超越了人类，也超越了一般渔船。

    总共只用三个多小时的功夫，就到了大沙渔场。

    在这个过程中。

    一直在深水区晃荡着的陈云，感觉自己得到了不少的锻炼。

    游泳是一项非常耗体力的运动，它要求全身肌rou协调工作以对抗水的阻力，这种阻力远大於空气阻力，这意味着即使在较低强度的游泳活动中，身体也会消耗较多的能量。

    由於水的密度大约为空气的800倍，游泳时身体需要克服这种高阻力推进，导致心肺功能、肌rou力量和耐力都有较大程度的消耗。

    游泳能够同时调动身体多个大肌群参与工作，提供全身性的锻炼效果。相比於跑步、骑自行车等陆上运动，游泳可以在较低的关节冲击下实现较高的能量消耗。

    陈云能感觉到。

    自己在这长距离高速游泳之下，得到了极其高效的锻炼。

    从自己的体力都被耗尽了好几次就能意识到其高效程度，让自己都不得不停下来休息十秒锺才能满血复活。

    这也让陈云意识到。

    或许以後，自己可以长期采用这种长距离游泳的形式，作为一种能够让他都觉得高效的锻炼方式。

    这麽思考着。

    陈云在大沙渔场里晃荡着，在深水中锻炼之余，也是顺带着体会着这大沙渔场丰富精彩的海底世界