第318章 准备跑路的企鹅人

肌，想象肌rou在那里疯狂燃烧。

    ??完成8组之後，略作休息，然後进行下一组练习。

    ??“吭哧.吭哧”

    ??引体向上完成之後，是杠铃挺举训练。

    ??他所使用的杠铃，也是使用特殊材料制作的，重量可达1200磅。

    ??这是他现在挺举的极限了。

    ??人类力量极限差不多是800磅。魏晨的的身体素质，现在大约是1.5倍人体巅峰水平。

    ??提铃，上挺，两腿分开下蹲，然後收腿起立，将杠铃举过头顶，一气呵成。

    ??“铛！”

    ??将杠铃仍在地上，长吐一口气，继续进行第二组训练。

    ??待到所有训练项目完成之後，夜翼向门口方向看去。

    ??负责指导的管家阿尔弗雷德拿着毛巾，朝着他走了过来，并向他递过营养剂和毛巾。

    ??他现在的工作不是指导这位体能达人锻炼，而是替他端水送毛巾，顺便帮他记录一下锻炼成果。

    ??蝙蝠侠的体内极限是挺举一千六百磅、可以徒手接住高速移动的飞镖、拥有水下憋气10分锺的耐力

    ??如此的力量、速度与耐力，就是十个奥运全能冠军，恐怕见了他都是被秒杀的份。

    ??夜翼虽然现在没有达到蝙蝠侠的水平，但是距离这些极限体能在不断逼近。

    ??“格雷森少爷，你已经连续锻炼了四个小时了，再继续锻炼下去，恐怕你的身体会承受不住。”

    ??阿尔弗雷德看着气喘吁吁，身上出现大片红肿和青紫色痕迹的夜翼，担心的说道：“我理解您现在的心情，但是这并非不断锤炼自己的身体就可