第24章 这个冠军,我要了!
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。 ??但随着苏沐的横空出世,易建联不再是那个身体天赋最出众的内线球员。 ??“你说的很对,苏沐的身体天赋是独一档的,就算在NBA,我也很少看见能与苏沐相提并论的球员。” ??这一观点,姚明并没有反驳。 ??既定的事实,也是让观众更直白的对苏沐有一个正确认知。 ??“当然,我最欣赏他的不是这点,而是他在训练时疯狂的认真态度。” ??“为什麽说他疯狂?有意思的是,在他去美国之前,我与他进行过为期一个月的高强度训练,你很难想象,一位刚刚成年的球员,会花费12个小时用来进行系统训练,而他的认真,在於极度自律。” ??“我很羡慕苏沐的年纪,小夥儿睡上十个小时,第二天醒来,就跟个没事儿人一样。” ??姚明有些感慨,脑海中不由的回忆起当时与苏沐训练的场景。 ??抛开场外风云,因为比赛而大放异彩的苏沐并没有忘记自己的本职工作。 ??与姚明说的一样,训练,永远是他的第一要务! ??沉浸式的十分锺自杀式训练,大运动量的训练方式,在松鹰队的主场,艾伦球馆如火如荼的进行着。 ??先是姿势极为标准的俯卧撑,再是毫不保留的折返冲刺,然後是高强度卧推,最後是三分之二加速快跑。 ??通过这种训练,可以极大程度的增强体能,保证比赛时的足够能量,当身体选入极度疲惫,这种自杀式训练的好处便会一一体现。 ??“走,5英里的跑步训练!” ??仅仅休息了五分锺,苏沐