第151章

上这堂课啊?”唐姝想起来这个问题。

    “异能者我们班没有，辛班、壬班和癸班有，训练内容都挺基础的。”对方回答道。

    她旁边的另一个姑娘扯了扯她的

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    衣服，小声嘀咕“金老师过来了。”

    两个姑娘在唐姝的注视下溜得比什麽都快，一边夸老师好一边躲的，唐姝倒是第一次见。

    金老师翻着电子花名册，点开唐姝的名字，里面是唐姝的一系列身体素质的资料“唐姝是吗?红白肌比例还不错，身体底子挺好的。红肌差了点，早cao跑步不要偷懒啊。”

    唐姝点点头。

    金老师开始讲解轻功各个注意事项，什麽时候那部分的肌rou该用例，身体腹部核心是最关键的。

    在给唐姝讲完一些基础知识後，就带着她走到那摆放成一条线的三桶水旁边。

    水桶在老师的要求下，摆开，中间有一定的距离。

    老师给唐姝做了个示范，轻松的从三桶水上跳过去，每一步脚都踩在水桶中的水面上，却没有溅出一点水，水面平静无波澜。

    “动态的轻功是最简单的，你先从这个开始。”老师说道，指点唐姝动作要领。老师不要求唐姝能保持水面平静，只要求她溅起的水花不超过木桶溅出来。

    水面到木桶的边沿大约三只宽，这是这节课的练习内容也是下节课唐姝要交的作业。

    一堂课，金老师到处指点每个学生的动作。

    唐姝从最开始的不断掉入水桶中，已经能稳稳踩过三个水面，但总是在第三