第17章 给唐三的一堂现代生物课

，也就是那种稍有逾越便立刻会造成不可挽回之可怕後果的真正界限，

    ??在限制线和危险线之间，存在一个极其狭小的空隙，它便是破限秘法得以发挥的真正诀窍之所在。

    ??也就是说，你必须保证自己精准的越过了限制线，同时又可以清晰的判断出，并未触碰到真正的危险，

    ??如此，才能将锻炼的效果发挥到最大化。

    ??而且，人体的结构异常精密和复杂，

    ??不同肌rou和不同骨骼的粗细、大小、过往锻炼强度、所具备力量以及所能承受力量，破坏後的恢复能力恢复速度等等，都不尽相同，

    ??他们各自的限制线、危险线，二者间的空隙所在位置和空隙的大小也是差异极大，

    ??你在完成目标肌rou或者肌群的破限之时，还得尽可能确保其他肌rou骨骼并没有被误伤。

    ??另外，又因为有一些肌rou会被大部分的动作都使用到，

    ??所以，我们平常所认为的疲累，常常是这些常用肌rou劳累或者到极限了，其他很多位置却还处於活力状态中，

    ??这样会大大影响锻炼的效率。

    ??如何分配动作，让常用肌群和非常用肌群同时到达极限，也是一门新的锻体秘法，它被称为极限锻体法，是修炼破限秘法的先决条件。

    ??而无论是极限锻体法，还是破限秘法，都需要你先对自己有着足够和充分的理解，

    ??包括且不限於身上总共有多少条肌rou，多少块骨骼，具体都分布在什麽位置，它们如何发力，互相间如何配合，

    ??不同的动作具体会锻炼到哪些肌rou哪些骨骼，如果用到多条肌rou的话，分别对每条肌rou的影响又是多少，等等。”

    ??(本章完)