68.第67章 普及葵花宝典！唐三免切了？【8K
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。 ??可瞧见独臂的唐三，心情又是一黯。 ??埋头默默吃饭。 ??cao场。 ??弗兰德看向诸葛蓝的眼神，带着几分幽怨。 ??“院长，你这麽看这我干嘛？” ??诸葛蓝奇怪道—— ??“玉小刚离职，是他自己酒囊饭袋，总不能怪到我头上吧？” ??弗兰德摇了摇头。 ??幽幽道：“昨晚，我在院长室，等你了一晚。” ??诸葛蓝眨了眨眼。 ??看向马红俊。 ??他昨晚不是说了，今天太累明天再说嘛？ ??马红俊尴尬的挠头。 ??“抱歉啊蓝哥，我昨晚太困了，就给忘记通知院长了。” ??诸葛蓝也不在意，从弗兰德摊手。 ??罪魁祸首找到了。 ??弗兰德：“.” ??好好好！ ??这就是我的好徒弟？！ ??无奈的叹了口气。 ??他拿出一遝纸，给每人发了一张。 ??“这是小玉小刚在离开前，做的训练计划。” ??“你们看一看，有没有什麽改进的。” ??“这一届人太多，以往的训练方案，不好再用了。” ??诸葛蓝随意瞅了眼。 ??【魔鬼训练第一阶段：负重围绕索托城跑十圈！】 ??果然。 ??这货除了跑步，就没别的项目了。 ??身为玉小刚曾经弟子的唐三，也是不由眼角抽动。 ??“前几天还在说，跑步训练就是个傻子来着。”马红俊嘀咕道。 ??声音不大，但大家耳力也好。 ??