第175章 忙碌的心魔

    ??第175章 忙碌的心魔

    ??未亡人就乖巧地趴在床上，享受着迹部师范的肩颈背部保养。

    ??宗介有力的大手将她平日锻炼时累积的粘连和僵硬的肌rou全部揉捏松懈开来，让她舒服得直哼哼。

    ??哼着哼着，未亡人猛地一顿，回头惊慌地看了迹部师范一眼，耳朵一下子就变得通红：“宗介，你.你.”

    ??宗介嘿嘿一笑：“久野姐，除了肩颈和背部要放松，腰部和大腿的长收肌、短收肌、股薄肌、大收肌这些位置也是需要好好松解的，不然长久下去会留下暗伤的。”

    ??久野真留子连忙把头转回去迈进枕头里，脖子连着脸都红成了一片。

    ??松解就松解，你倒是用手来松解啊

    ??之前就说过，我们迹部师范帮未亡人制订了地狱级别的特训计划。

    ??在给未亡人做了特训前的松解按摩後，宗介就迫不及待地开始了对未亡人的特训。

    ??投技，当身技，寝技轮番特训

    ??两个人在高强度的运动量下，喘息声也逐渐变大了起来。

    ??没办法，他实在太想要未亡人进步了！

    ??累点就累点吧，这是师范该做的。

    ??结果让宗介没想到的是，未亡人真的进步了！

    ??随着训练的中场休息时间到达。

    ??在大汗淋漓之中，被宗介疯狂鸡训了许久的久野真留子。

    ??她的寝技竟然真的提升了一级。

    ??当系统的提示响起的时候，直接就把正在忙活的迹部宗介给整懵了。

    ??感情这个特训计划还真有用啊！？

    ??就离谱！

    ??久野姐，难道伱在被