第13章 先学挨打

    ??林栋深吸一口气，活动开身体後，先是在跑步机上进行变频冲刺，然後又将负重项目的深蹲，硬拉，卧推各做了一轮，接着又对核心力量及稳定性进行检测。

    ??每做一组，便用手机记录下相应数值。

    ??现在互联网资讯发达，回头对比便能得出自己真实情况。

    ??林栋专心致志进行训练，殊不知，这一切落在身後不远处灰鹤眼里。

    ??灰鹤是特事处，近战数一数二高手，尤其精通贴身短打。

    ??曾在樱花国执行任务时，就靠着精湛的身手，以一敌八，杀退樱花武士，冲出重重包围。

    ??林栋的基础信息特事局是有备案，但林栋身体具体情况，掌握的不清楚。

    ??於是。

    ??灰鹤站在叶馨纹身旁，隔着墨镜暗中观察：

    ??“唔，资料上身高1米78，体重138斤，看来有误啊，林栋的身高绝对有1米80”

    ??灰鹤哪里知道，在完成任务後，系统将林栋的身体素质基础优化，连带着身高也长了些。

    ??系统的身体素质基础优化，虽然是基础级，但也是由内而外将林栋的身体进行调理。

    ??不仅仅是让他力量更大，速度更快，精力更旺盛，而是从本质上对林栋的身体进行了优化。

    ??如果之前的林栋是一坨顽石，那麽现在的林栋就是一块璞玉。

    ??如