po18小说网 - 女生同人 - 重生之我有极品仙草在线阅读 - 第四十四章 训练计划

第四十四章 训练计划

定了,只要是胖子对自己吃的东西都是很讲究的,控制吃食对他们来说无疑也是另一种刑罚,池曼等着看举手投降的小胖子。

    “那咱们走吧!”

    三人来到食堂的时候,已经没有什麽人了,因为此时已经过了早餐时间了。

    冷秋和炊事班的战士说明了一下情况,战士们了解情况之後给三人每人煮了一碗热汤面。

    对於已经饿了一个早上的云锋来说,这碗面条无疑是久旱逢甘霖,三口两口连汤带面就都消灭没了,居然还有点没吃太饱的意思。

    “不用问了,没有了,每人只有一碗。”云锋刚想张口,还没等问,冷秋就回了他这句话。

    “好吧。”云锋摸摸自己的肚子有些不甘心的样子。

    “还有一件事要告诉你们,以後每顿饭都要保持在八分饱左右,最多不能超过九分,我会按照你们的食量提前准备好,除了早午晚三餐外不可以吃任何的零食,饿了就多喝水。”

    听了这个消息的云锋像个霜打的茄子,一下子就没了精神,池曼看见他的样子,在一边偷笑。

    冷锋看了看时间,说到:“现在八点半,还有三个半小时就午餐了,我们得抓紧了,休息20分锺咱们就开始训练,走吧!”

    三人走出食堂,往训练场的方向走着,别说,还真有师徒三人的感觉,只不过师父不像唐僧唠唠叨叨,反而帅气有型,池曼看着边上的二师弟,决心要当好大师兄,必须要坚守不听话就动手的原则。