第119章 始皇帝续命计划30最终版!
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後得出来的结论并不乐观,始皇帝再高强度工作之下,身体就像一辆破损的汽车。 ??核心发动机随时处於崩溃边缘也就罢了,其余零配件也多多少少有着其余的小毛病…… ??“只是凡事有先後……”夏无且眉头微皱,这样一来,他还得弄个问题排序,中医虽然讲究的是医治整体,但是也不可能做到一副药治疗所有问题。 ??“正是如此,我打算和您商议一下以後陛下的膳食可否由我来预备?每日我都会给您过目明日的菜单,另外,还需要给陛下制定一定的活动锻炼计划,以防止这些小毛病发展成大问题。”赵泗认真的说道。 ??“我略微懂一些养生!” ??夏无且闻言诧异的看向赵泗,示意赵泗说来听听。 ??赵泗也没有太多犹豫,乾脆开始了自己的表演。 ??姿势丑归丑,但架不住好用,赵泗又开始和夏无且科普科学饮食结构和锻炼计划。 ??夏无且听得津津有味,言谈之间,微微点头。 ??“倒是个不错的法子……” ??“每天早晚各抽出来半个时辰活动筋骨,合理膳食之下,确实对陛下身体有所增益。”夏无且点了点头表示了认同。 ??其实论养生,古代和现代的很多观点都不谋而合。 ??无非就是少吃多动,人吃七分精气十足,赵泗给始皇帝制定的减肥餐不可能纯靠饿。 ??身体健康那是吃出来的,吃都吃不健康,身体怎麽可能能健康? ??不能因为肥胖就对碳水和油脂充满抗拒,该有的补充是必须