第165章 离开之前

心脚不变，後撤的那只脚往前，两脚同时跳起。

    ??这就是一个篮下转身跳投的假动作，吸引对方跳起，然後再趁机一矮身，从对方身体下钻过去，出手投篮。

    ??李长庚做这个动作得心应手，一气呵成，但农光做出来就显得有些笨拙，节奏也不对。

    ??当然，介於他两米多的身高，能完整的做出来就不错了。

    ??“李长庚这家夥，真不知道从哪儿学的，怎麽连中锋在篮下的脚步，内线进攻技巧都那麽熟？”司马神机在旁边看着李长庚给农光师范，那一个个娴熟的动作，心里感觉十分的好奇。

    ??不一会儿，农光停下，换司马神机上去，和农光对位，给他当陪练。

    ??这是司马神机的工作，李长庚负责教，他负责当陪练，毕竟他有一米九几，虽然在篮下还是吃亏，可总不能让李长庚去当这个陪练吧？

    ??十几分锺之後，农光和司马神机停下。

    ??当然，这并不意味着他们今天的训练已经结束，只不过是稍事休息罢了。

    ??休息一会儿之後，农光开始练习投篮，李长庚则和司马神机在另外半场单挑，同时李长庚也给司马神机讲解一些篮球知识。虽然司马神机懂得也很多，但和有小二指导的司马神机比起来就差了不少。

    ??一直到晚上十点训练才结束。

    ??三人已经累得快趴下了，坐在球场边上，大口大口的喘息。

    ??“农光，睡觉之前记得用我教你的按摩手法按摩，明天继续训练。”李长庚笑着叮嘱农光。至於司马神机，那就不需要了，早在参加科比训练营的时候李长庚就把按摩手法教给了他。

    ??“嗯，我记住了。”农光连点头。