第四章 铁索过大桥

希望你们了解自己的力量，三是意志力的考验，四是最重要的，学会利用查克拉吸。”

    ??“自身的力量？白月老师，你说的是查克拉的积累吗？”天天问道。“不是，自身的力量是身体的力量。在此之前，对於自身力量我已经教过佐助了。今天再教给你们。”白月说道。

    ??“背着负重趴在铁索上，利用双手抓住了铁索，利用双腿缠住了铁索。这都是自身的力量，我给你们的负重是百斤的，就相当於你们趴在那里就背着一个小孩儿。查克拉的使用你们根本没有使用到。

    ??我们平时修炼的时候，就是吸收空气中的能量粒子，形成我们的查克拉。有的时候在做事的时候，我们也可以像修炼一般，吸收空气中的能量粒子。就象这样。”白月拿出一张纸，手心向下，白纸平展的粘在了手心，并没有掉下来。

    ??日向宁次利用白眼，看着白月的手掌，他清楚的看到了空气中的查克拉透过纸进入到白月的手心，而且每一次白纸刚刚离开手心，就会被空气中的查克拉向上顶回到手心，让白纸黏在了手心不掉下来。

    ??“自身力量的修炼和查克拉吸的修炼不是一朝一夕的，我今天只想通过这次训练，让你们有一个直观的了解。至於怎麽练习，怎麽抓住诀窍，就看你们自己了。”白月说道。

    ??李洛克背起负重，决定开始修炼自身的力量。“小李，你等一下，把负重摘下来。”白月说道。李洛克不解的看着白月。白月解释道：“背着负重练习，现