第145章 电动小马达！求订阅求月票~

走，也是一种放松……去不？”

    ??“可是两个宝宝……”

    ??“没事，我和我妈说一声，让她帮忙看着点，现在豆豆和苗苗的午睡基本上都有三四个小时，没那麽快醒的，我们出去走走来回估计最多也就一个多小时就回来了……”

    ??“那……好吧！”

    ??陈珺只是有点困而已，并不是非得睡午觉，而且之前在研究所工作因为太忙，基本上工作都是连轴转，也没有养成午休的习惯。

    ??研究发现，胰岛素水平如果太高，餐後血糖升得太快，容易使人犯困。要想避免餐後犯困，就是要少吃富含碳水化合物的食物，例如白米饭或者精面之类的。

    ??因为研究所工作太忙，需要每一个人发挥出更好的工作效率，为了午後能更好更快地进入工作，研究所还会专门请大厨来做饭，定制的午餐多瓜果蔬菜，多杂粮粗粮少米饭，注重营养而少吃甚至不吃那些高脂肪高热量的食物——

    ??这样一来，午餐後众人依旧神采奕奕，不会犯困，稍微休憩一下就能迅速进入工作。

    ??关於这些，一般的上班族是不会知道的，也就是像陈珺一直在研究所高强度工作的工作狂人，以及无比需要工作效率的研究所，才会特别在意这个，甚至为此形成了一些作风习惯。

    ??尽管这样的食物不是像那些油炸的、高脂高热量的食物那麽好吃，但胜在天然健康，也别有一番滋味，研究所中的大家还是很认可的。

    ??特别是陈珺他们这些女孩子们，十分亲切地将这样的午餐称之为减脂健康餐。

    ??……

    ??(本章完)