71.第71章 负重障碍跑

天，每三个月休息5天。休息时间自由活动、自由安排，但不能停止冥想。”

    众人听到这番话也都松了口气，连李想老师也松了一口气，不然按这种强度来说，连他都会受不了。

    就这样持续了三个月的时间，所有人都开始适应了负重障碍跑步，毕竟都是魂师，身体恢复能力和适应能力都远强於常人。

    而连续三个月的训练之後，每个人的魂力都提升了一级，牛猛提升到了23级，白小飞和泰隆现在22级，叶泠泠26级了，独孤雁终於突破到30级，杨平安突破到28级，而杨破敌本人则突破到了36级。

    尤其是所有人的身体素质都提升了很多，最为显着的是两个女孩子，现在也不会像刚开始一样容易晕倒，看得出所有人的意志力还是身体素质都提升了不少。

    几个男的肌rou也越来越明显了，这种肌rou并不是全是那种健身锻炼出来的肌rou，而是如同整体一般。而两个女孩子的身材也开始变好了一点，有点前凸後翘的意思了。

    经过三个月时间的斗魂，杨破敌如今已经拿到了紫金斗魂勳章，在魂尊阶段的斗魂，无论是单人还是2对2的斗魂比赛，都保持着全胜战绩，好像也是斗魂场最快突破到紫金斗魂勳章的魂尊。

    而杨破敌接下来的训练计划则需要进行预防改变了，拿到紫金斗魂勳章之後，天斗城大斗魂场已经无法再进行比赛了，因为这里没有紫金斗魂级别的魂尊，甚至整个斗罗大陆也没有紫金斗魂级别的魂尊。

    而经过三个月的磨砺，杨破敌无论是