为何如此焦虑？

看到的全部。

    在她发风景照之前她和我说，她们公司最近组织了一起去旅游，其实她更宁愿待在家里懒洋洋地度过一个下午。其实在旅游的过程中发生了些许的不愉快，她和上司发生了小误会，当然她不会在朋友圈里各种发心情告诉别人她过得有多不好，又不是小孩，难过了就到处说找安慰。有一天她打电话跟我说她其实过得挺压抑，最近和男朋友经常吵架，工作时发现比她还新来的同事要升职了，这让她觉得生活很压抑，很焦虑。

    我说:“可平常在你发的朋友圈里都觉得你过得没那麽糟糕啊。”

    她说:“难不成我在朋友圈里告诉别人其实我活的很差啊?”

    其实我们之所以活的焦虑，并不是真的因为通过网络看到朋友过得有多滋润，大部分人都清楚那或许只是个假象，没人喜欢在网络上哭诉自己多苦逼。之所以焦虑的原因，就是通过网络赤裸裸地反射出你生活上的迤劝樟恕

    如何打败焦虑呢?首先你得知道生活上迤鹊睦丛从谀睦铮羰峭üσ参薹ǜ谋涞南肿矗荒茉谀谛淖鲎晕业髡愀嫠咦约海涫底约好挥邢胂笾械哪敲丛愀狻

    若是这样也无法赶走你的焦虑的话呢?

    我也不清楚怎麽回答了，其实我也很焦虑啊。