第九篇 催眠测试

在一起，手臂要尽量伸直，两侧肘部要尽量靠近，越近越好。测试步骤如下：

    ??引导接受测试的受催眠者放松下来，深呼吸後轻轻地闭上眼睛。

    ??引导受催眠者将自己的双臂向前伸直，双手掌心相对，手指张开，将十指紧握在一起，越紧越好。

    ??引导受催眠者的双手越握越紧，最後想分都分不开，牢牢地连在了一起。

    ??引导受催眠者停止尝试，手臂渐渐地恢复正常的状态，并且自然下垂。

    ??引导受催眠者的一切感觉都恢复到正常的状态，眼睛睁开，完全回到现实中来。

    ??结束测试，并且询问受催眠者的感受。

    ??此例测试非常重要的是催眠师刚开始时要用平常讲话的语气引导受催眠者，随受催眠者的反应逐渐转变成比较坚定的口气。

    ??下面的引导示例可供大家参考。

    ??“好，现在让我们来进行一项有趣的测试，请你找一个舒服的姿势站好……好，请舒展一下你的身体，让身体放松下来……对，很好……就是这样，现在请慢慢地闭上你的眼睛……让你的身体更加放松……对，就是这样，慢慢地闭上你的眼睛……让你的身体更加放松……对，就是这样，好，很好……你做得非常好……请做几个深呼吸，使你的身体更加放松……好，更加放松……很好……放松……放松……当你觉得你的身体完全放松了，请慢慢地伸直你的双臂，双手掌心相对，手指张开，十指握在一起……对，就是这样……你做得很好……很好……非常好……做得很好……将注意力集中在你的指关节……你做得很好……呼吸时……请将注意力集中在你的指关节……现在，请发挥你的想象力，想象你的双手像磁铁一样互相吸住……