第一卷_第19章 林辰安排的魔鬼训练计划
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你们的训练计划吗？” ??“训练计划?” ??众人你看看我，我看看你。 ??蒙朗牛有些尴尬的挠了挠头说道。 ??“不瞒你说，我们每次都是自己训练的，没有什麽训练计划。” ??社团其他成员都不是专业的排球运动员，对於排球也只是一份热爱，对於专业的东西并不是理解的那麽深。 ??所以训练上面，大家也就是自己练自己的。 ??林辰轻轻的拍了拍自己的脑门，怪不得整个队伍的实力如此参差不齐。 ??无论是体力还是配合上面。 ??没有一点训练计划，怪不得一点东西都没有。 ??“那你们平时怎麽练习配合？” ??林辰有些好奇的问道，因为没有训练项目的话，他们还能打出配合还是挺离谱的。 ??吴磊在旁说道. ??“我们平时都是去和野队打，这样练。” ??林辰轻轻的点了点头，也明白了整个社团的打法为什麽看起来那麽奇怪了。 ??林辰看了一眼自己手机上的时间，“现在才五点半，大家没有吃饭的话，就先去吃饭吧，待会回来我会给你们准备好训练计划。” ??“好。” ??等到众人离开了体育馆里面之後，林辰开始在自己的笔记本上将自己高中的训练计划全部写了上去。 ??当然也有所减少了，毕竟他们现在的体力根本不可能顶得住自己巅峰的时候的训练量。