第75章 不是蒙的
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束之後加练投篮,平日里哪怕他总是输,也依然会与队友们进行投篮比赛。 ??在他看来,自己只要坚持练习,迟早会练出投篮的。 ??人类就是这样,当你不知道自己努力之後,目标是否能实现时,稍遇挫折,就会沮丧、就会颓废、就会想要放弃。 ??可当你知道自己只要坚持,就一定能成功时,那你一定不会放弃。 ??就比如让你跑一万米,99%的人都无法完成,可要是说跑完了给一百万,你放心,别人我不知道,我能跑到他破产! ??李普就是这样,他知道自己这具身体是具备投篮潜力的,如今投不准,不是身体的问题,而是他努力的还不够。 ??就是这样一个简单的想法,让他可以忍受夜以继日枯燥的训练,让他的投篮飞速的进步。 ??像平常已经训练了千百次一样,李普先是微微沉肩,投篮的启动有点像杜兰特。 ??然後收球的位置位於胸前,距离躯乾较远,略高於髋关节,高沉球位置能够缩短抬球距离,有助於提高投篮速度,沉球的同时,右手调节持球位置至篮球後上方。 ??沉球最低点,大臂紧贴躯乾,双脚前後站立,前脚脚尖指向左前方。 ??轻微提踵,使踝关节和小腿肌rou提前处於激活状态,抬大臂的同时膝关节先屈後伸,屈膝最低角度为120度。 ??紧接着,李普举球至肩前,屈肘时肘关节最低角度为53.3度。 ??出手时,双脚仍未起跳离地,双膝仍未充分伸直,躯乾与大臂的夹角为112.7度,大臂与小臂的夹角为58.9度,右手手掌与水平线