第242章 我们三个想向你证明一件事

示意自己实在是没有在跑步中说话的力气了。

    於是两人便沉默地继续往前跑去。

    一直到子乔这家夥已经真的跑不动了，南风才一个加速跑到他面前。

    “我们的晨跑结束了。”

    面色红润，微微喘着粗气的南风一边倒着跑，一边看着已经面色通红，嘴唇煞白的子乔。

    “才跑完千万不要突然停下，慢慢走，慢慢放缓速度。”

    南风眼见子乔有停下的趋势赶忙提醒道。

    子乔白了南风一眼，却又点点头表示理解。

    他现在属实是累的不想说话，要不然肯定又得跟南风斗斗嘴。

    两人慢慢放缓速度，一直到子乔停下。

    子乔靠在身後的大树上开始大口大口地喘着粗气。

    约莫过了一分多锺，他才缓了过来。

    子乔揉搓完脸，抖了抖满手的汗水：“南风，你今天还真就是把我往死里折腾啊！”

    “成年人每周应至少进行一百五十到三百分锺的中等强度有氧运动，或者至少是七十五到一百五十分锺的高强度有氧运动。

    “我这是在帮你完成健康小目标。”

    “用不着！”

    子乔拍了拍自己的两个腰子：“我每周的高强度有氧运动肯定是达标的。”

    南风不怀好意地盯着子乔的腰子：“年轻人说话就是硬气，真希望你三十五岁的时候还能有这麽硬。”

    “那就等我三十五岁的时候，我们再一起讨论这个问题，到时候还说不准是谁硬谁软呢。”

    “哼。”

    南风哼哼了几声，他朝着子乔伸手：“走吧，我们回家。”

    “这是我第一次听你把公寓说成家。”

    (本章完)