第71章 晨跑

    ??几人没有办法，只能依次上去领取。

    ??也唯有唐三和Saber两人，没觉得有什麽问题。

    ??如果不是因为状态不好，朱竹清恐怕也是其中之一。

    ??只是昨天发生的事情，或多或少对朱竹清都有些影响。

    ??所以精神状态，并不是很好。

    ??陈长生看着旁边还多了一副沙袋。

    ??不由得看向宁荣荣。

    ??“你干嘛呢？”

    ??宁荣荣一阵错愕。

    ??“我也要负重跑步？”

    ??“不然你以为这是给我自己准备的？”

    ??陈长生瞪了她一眼。

    ??宁荣荣有些纠结道。

    ??“跑二十圈已经是我的极限了，再负重跑的话。。。。。”

    ??陈长生认真道：“我说你行，你就行，绑起来！”

    ??宁荣荣无奈，只能答应：“好吧。”

    ??很快，众人在他的鞭策下，开始跑了起来。

    ??身边教练的他，自然是骑着自行车在前面带头。

    ??而这次也一样，唐三等人的速度也不能慢，因此还是要和二哈并肩跑。

    ??三小时後。

    ??众人负重跑步总算结束。

    ??不过，这一次有之前的基础，到是没感觉像以前慢慢累。

    ??“先别躺下，跟我做一会运动，你们刚经过剧烈运动，一旦躺下，一会肌rou会疼起来。”