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??“嗯，太太确实热身好了，可以开始了。”千叶修一轻笑一声，“太太先在这里坐下。” ??千叶修一自己先在腹肌训练器的长凳上坐下，然後拉着小川文香，让她背对自己，坐在前面。 ??“这样吗？可是凳子是斜的，会往下滑吧？”小川文香说着，就已经开始顺着斜坡往前滑了。 ??“太太的皮肤还真是够光滑的，只是这样坐着也会往下滑啊？” ??千叶修一啧啧称奇地看着她雪白无瑕的後背，以及那从上到下，忽而隆起，忽而收束的夸张曲线。 ??“别取笑我了，千叶君，到底要怎麽锻炼啊？” ??文香太太跨坐在凳子上，白皙丰腴的大腿，在两侧用力撑着地，防止自己再滑下去。 ??“很简单啊，划船机，不就是重复性的体前屈，体後伸，在这个过程中，握着连接阻力的握把，增加前後拉动手臂时的负重嘛。 ??将这个负重，换成太太的体重，不就一样了？”千叶修一笑着握住文香太太纤细白皙的手腕，拉到身前。 ??文香太太背对着他，手臂被拉到身後，这样就不得不微微前倾了上身。 ??整个人，有点像是火影里的跑步姿势一样。 ??“嗯，我好像有点明白了……” ??也不知道是因爲脑袋垂的比较低，还是羞涩的，文香太太脸上的红晕渐渐扩散开了，就连雪白的肌肤上，也渐渐泛起桃花。 ??“那，要开始锻炼喽？太太累了就和我说。” ??“嗯……” ??…… ??健身室的一楼气氛火热，二楼也不遑多让，小川纱雪看着正努力压腿，表情十分奇怪的少女，终于忍不住道： ??“月酱先练着，我去下面看