第十一章 内练一口气
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??俯卧撑并不是做的越快就越耗体能,相反,越慢对肌rou的压力会越大,标准的俯卧撑对速度也是有要求的,每分锺二十到三十个,因为快速的起伏,产生的惯性会很大程度上节省体能。 ??林枫的速度,一直处於标准范围之内。 ??同时,中途也没有暂停休息,一口气完成了一千个。 ??这个成绩,足以证明林枫体能的优异,特别是腰腹,以及双臂肌rou的强度。 ??“真的完成了!?” ??新兵们忍不住发出惊呼,接着不约而同的向林枫致以掌声。 ??老黑班长也没有制止,反而是佩服的走到林枫面前,竖起了大拇指:“真是好样的!” ??对於新兵,他肯定是要采取打压的态度,这也是为了三个月的新兵训练能够顺利进行。 ??但打压,也得分情况,像林枫这样的“变态”级新兵,老黑实在是找不到打压人家的理由,毕竟一口气一千个俯卧撑,他承认自己是做不下来的。 ??“很好,你赢了。” ??龚箭看着林枫,目露精光,同时眼神深处也是有些疑惑。 ??在八百多个俯卧撑的时候,林枫的动作明显的一顿,以龚箭毒辣的眼光可以看出,当时他的体能也已经达到一个极限了,但也仅仅是停顿了一两秒的时间,这小子就像是开发出什麽潜力似的,满血复活了。 ??看来这小子还有什麽秘密…… ??“按照约定,你现在的名字是林枫,你可以不需要参加接下来的训练,先回宿舍安置自己的行李了。”