第7章 黑拳
书迷正在阅读：龙王传说之我真的不想搞事、综漫：我家meimei超甜哒、异界之二次元召唤师、数码宝贝之暗黑帝王、宝可梦之永恒之焱、某不科学的漫威世界、黑篮之星云、大唐：怂恿李二造反，被偷听心声、空间之师妹难惹、从签到开始继承亿万家产
??对於张凡的速度和反应训练，老道最直接的方法，就是让他无负重的在深林里全速狂跑，条件是不能挨着任何一棵大树与树枝。 ??在这上面张凡可是下了大功夫的，要知道森林里树木繁多，树枝更是乱七八糟。 ??所以在这一项训练上，张凡早在自身力量和速度开始爆发得初期，就已经开始训练了。 ??即便是这样，他还是在自己变态增长的速度之下，失败了很多次。 ??对於力量的训练就要简单很多，比如不断的增加负重，负重下极限的俯卧撑等等。 ??接下来就是抗击打和恢复能力，早期时用普通的训练方法，对於张凡来说还可以。 ??但是这些普通的训练方法，很快就在张凡变态的体质进化下被迅速淘汰。 ??张凡需要更新更好的装备，只有这样才能使他的实力更上一层楼。 ??可是张凡穷啊！ ??一个偶然的机会，张凡结识了上山游玩的黑子。 ??他们俩一个急需用钱，一个有着门路。 ??为了攒钱买上自己需要的训练装备，同时也为了训练自己。 ??张凡与